Lesetipp: "DFB-Akademie: Was bei vegetarischer und veganer Ernährung im Leistungssport zu beachten ist"

Eine gute Ernährung ist wichtig für eine optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei Athleteninnen und Athleten. Vegetarische und vegane Ernährungsweisen nehmen auch in Deutschland immer weiter zu. Auch im Leistungssport ist die Ernährungsform angekommen. Was ist aber bei einer fleischlosen Ernährung bzw. einer Ernährung ohne tierische Produkte zu beachten? Und wie wirkt sie sich auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus?

Lesen Sie hier den Artikel der DFB-Akademie


veröffentlicht am 20.01.2021 · alle News-Meldungen anzeigen
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